Corra e adquira saúde

Além de melhorar a qualidade de vida, praticar qualquer atividade física retarda o envelhecimento, queima calorias aumenta a aumenta a auto estima e ajuda a descarregar as tensões do dia a dia. A corrida é uma delas e provoca uma sensação de bem-estar tão grande a ponto de deixar seus adeptos saudavelmente viciados. Exercitar-se estimula o sistema nervoso central a produzir substâncias que provocam esta reação no organismo.

Se você ficou empolgado o Grupo de Corrida organizado pela Fundação Itaú Unibanco Clube, oferece acompanhamento técnico para todos os colaboradores, não importa o nível de condicionamento físico. Além dos treinos seus integrantes participam de eventos esportivos, como provas individuais e de revesamento e passeios ecológicos. Além dos efetivos, colaboradores aposentados beneficiários do Itaú Unibanco Clube e seus dependentes diretos também podem entrar no grupo.


Por Elaine.